了解餐盤裡的營養
Ossau-Iraty 贝具
熱量與營養成分
羊奶製成
423
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水1 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 423 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 36 g 46%
- 飽和脂肪 24 g 122%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 677 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.15 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.5 mg 38%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 35.3 µg 9%
- 維生素 B12 1.1 µg 44%
礦物質
- 鈣 764 mg 59%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 35.6 mg 8%
- 鉀 45.7 mg 1%
- 鋅 2.4 mg 22%
- 銅 0.06 mg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12 g | 0.5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36 g | 1.5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 61 g | 2.5 g | 90 g |
關於Ossau-Iraty 贝具的常見問題
Ossau-Iraty 贝具100 g含有多少熱量？
Ossau-Iraty 贝具100 g含有 423 kcal、24 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
Ossau-Iraty 贝具50 g含有多少熱量？
Ossau-Iraty 贝具50 g含有 212 kcal、12 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Ossau-Iraty 贝具150 g含有多少熱量？
Ossau-Iraty 贝具150 g含有 635 kcal、36 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
Ossau-Iraty 贝具200 g含有多少熱量？
Ossau-Iraty 贝具200 g含有 846 kcal、48 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。
Ossau-Iraty 贝具250 g含有多少熱量？
Ossau-Iraty 贝具250 g含有 1058 kcal、61 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12119 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
