了解餐盤裡的營養
Omelete com margarina
熱量與營養成分
198
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 198 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.5 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
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關於Omelete com margarina的常見問題
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Omelete com margarina100 g含有 198 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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Omelete com margarina250 g含有 495 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：portfir 94 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
