了解餐盤裡的營養
焕麦大巧克力碎餅干
熱量與營養成分
添加箮維、商用
494
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水54 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 494 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 5.9 g 30%
- 膳食纖維 8.2 g 29%
- 糖 29 g —
- 鈉 262 mg 11%
- 膽固醇 4.7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.2 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 48.8 µg 12%
- 膽鹼 14.4 mg 3%
礦物質
- 鈣 37.2 mg 3%
- 鐵 7.9 mg 44%
- 鎂 89.3 mg 21%
- 磷 178 mg 14%
- 鉀 297 mg 6%
- 鋅 1.4 mg 12%
- 銅 0.51 mg 56%
- 錳 1.3 mg 55%
- 硒 6.2 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6.9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
關於焕麦大巧克力碎餅干的常見問題
焕麦大巧克力碎餅干100 g含有多少熱量？
焕麦大巧克力碎餅干100 g含有 494 kcal、6.9 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
焕麦大巧克力碎餅干50 g含有多少熱量？
焕麦大巧克力碎餅干50 g含有 247 kcal、3.5 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
焕麦大巧克力碎餅干150 g含有多少熱量？
焕麦大巧克力碎餅干150 g含有 741 kcal、10 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
焕麦大巧克力碎餅干200 g含有多少熱量？
焕麦大巧克力碎餅干200 g含有 988 kcal、14 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
焕麦大巧克力碎餅干250 g含有多少熱量？
焕麦大巧克力碎餅干250 g含有 1235 kcal、17 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7846 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
