了解餐盤裡的營養
新英格蘭風味豬牛肉香腸
熱量與營養成分
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水4.8 g
脂肪7.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1220 mg 53%
- 膽固醇 49 mg 16%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.64 mg 53%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（B5） 0.68 mg 14%
- 維生素 B6 0.36 mg 21%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 1.3 µg 56%
礦物質
- 鈣 7 mg 1%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 136 mg 11%
- 鉀 321 mg 7%
- 鋅 2.7 mg 25%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 19.2 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 1 份 | 23 g | 37 | 4 g | 1.1 g | 1.7 g |
| 2 份 | 46 g | 74 | 7.9 g | 2.2 g | 3.5 g |
| ½ 份 | 11.5 g | 19 | 2 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 3 份 | 69 g | 111 | 12 g | 3.3 g | 5.2 g |
| 4 份 | 92 g | 148 | 16 g | 4.4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8.6 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 7.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 9.7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 43 g | 12 g | 19 g |
關於新英格蘭風味豬牛肉香腸的常見問題
新英格蘭風味豬牛肉香腸100 g含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸100 g含有 161 kcal、17 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸1 份 (23 g)含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸1 份 (23 g)含有 37 kcal、4 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸2 份 (46 g)含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸2 份 (46 g)含有 74 kcal、7.9 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸½ 份 (11.5 g)含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸½ 份 (11.5 g)含有 19 kcal、2 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸3 份 (69 g)含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸3 份 (69 g)含有 111 kcal、12 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸4 份 (92 g)含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸4 份 (92 g)含有 148 kcal、16 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸50 g含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸50 g含有 81 kcal、8.6 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
新英格蘭風味豬牛肉香腸150 g含有多少熱量？
新英格蘭風味豬牛肉香腸150 g含有 242 kcal、26 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174588 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
