了解餐盤裡的營養
洋葱白葡萄酒煮淡菜
熱量與營養成分
預包裝
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水7.4 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 345 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 10 g | 7.4 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.2 g | 3.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 11 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 21 g | 15 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 26 g | 19 g | 5.6 g |
關於洋葱白葡萄酒煮淡菜的常見問題
洋葱白葡萄酒煮淡菜100 g含有多少熱量？
洋葱白葡萄酒煮淡菜100 g含有 92 kcal、10 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
洋葱白葡萄酒煮淡菜50 g含有多少熱量？
洋葱白葡萄酒煮淡菜50 g含有 46 kcal、5.2 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
洋葱白葡萄酒煮淡菜150 g含有多少熱量？
洋葱白葡萄酒煮淡菜150 g含有 138 kcal、16 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
洋葱白葡萄酒煮淡菜200 g含有多少熱量？
洋葱白葡萄酒煮淡菜200 g含有 184 kcal、21 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
洋葱白葡萄酒煮淡菜250 g含有多少熱量？
洋葱白葡萄酒煮淡菜250 g含有 230 kcal、26 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10082 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
