了解餐盤裡的營養
莫洛海亞醬
熱量與營養成分
自製
215
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水1.5 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 21 g 27%
- 膳食纖維 8.4 g 30%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 378 mg 16%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 葉酸（B9） 28.4 µg 7%
礦物質
- 鈣 81.8 mg 6%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 37.3 mg 9%
- 磷 7.1 mg 1%
- 鉀 179 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 1.1 g | 1.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.6 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 1.7 g | 2.2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 2.3 g | 2.9 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 2.8 g | 3.6 g | 53 g |
關於莫洛海亞醬的常見問題
莫洛海亞醬100 g含有多少熱量？
莫洛海亞醬100 g含有 215 kcal、1.1 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
莫洛海亞醬50 g含有多少熱量？
莫洛海亞醬50 g含有 108 kcal、0.6 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
莫洛海亞醬150 g含有多少熱量？
莫洛海亞醬150 g含有 323 kcal、1.7 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
莫洛海亞醬200 g含有多少熱量？
莫洛海亞醬200 g含有 430 kcal、2.3 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
莫洛海亞醬250 g含有多少熱量？
莫洛海亞醬250 g含有 538 kcal、2.8 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 51502 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
