了解餐盤裡的營養
仿雞肉卷
熱量與營養成分
熟食肉
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水8.8 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 1134 mg 49%
- 膽固醇 74.8 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.36 µg 2%
- 維生素 E 0.24 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 維生素 B12 1.3 µg 56%
礦物質
- 鈣 112 mg 9%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 188 mg 15%
- 鉀 181 mg 4%
- 鋅 0.98 mg 9%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 11.7 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.6 g | 4.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
關於仿雞肉卷的常見問題
仿雞肉卷100 g含有多少熱量？
仿雞肉卷100 g含有 265 kcal、13 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
仿雞肉卷50 g含有多少熱量？
仿雞肉卷50 g含有 133 kcal、6.6 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
仿雞肉卷150 g含有多少熱量？
仿雞肉卷150 g含有 398 kcal、20 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
仿雞肉卷200 g含有多少熱量？
仿雞肉卷200 g含有 530 kcal、26 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
仿雞肉卷250 g含有多少熱量？
仿雞肉卷250 g含有 663 kcal、33 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1212 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
