了解餐盤裡的營養
混合肉乾條
熱量與營養成分
冷藏
300
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水5.8 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 300 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 1462 mg 64%
- 膽固醇 92.7 mg 31%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.51 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 5.5 mg 35%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.22 mg 13%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.79 µg 33%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 189 mg 15%
- 鉀 698 mg 15%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 24.3 µg 44%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 21 g | 5.8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 2.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 31 g | 8.8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 41 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 51 g | 15 g | 53 g |
關於混合肉乾條的常見問題
混合肉乾條100 g含有多少熱量？
混合肉乾條100 g含有 300 kcal、21 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
混合肉乾條50 g含有多少熱量？
混合肉乾條50 g含有 150 kcal、10 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
混合肉乾條150 g含有多少熱量？
混合肉乾條150 g含有 450 kcal、31 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
混合肉乾條200 g含有多少熱量？
混合肉乾條200 g含有 600 kcal、41 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
混合肉乾條250 g含有多少熱量？
混合肉乾條250 g含有 750 kcal、51 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7346 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
