了解餐盤裡的營養

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar

熱量與營養成分

42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水8.9 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 42 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 8.9 g 3%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 6.1 g —
  • 鈉 2.3 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 9.8 µg 1%
  • 維生素 C 0.45 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.39 mg 3%
  • 維生素 K 5.2 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.27 mg 2%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 2.1 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 11.5 mg 1%
  • 鐵 0.26 mg 1%
  • 鎂 6.9 mg 2%
  • 磷 13 mg 1%
  • 鉀 111 mg 2%
  • 鋅 0.32 mg 3%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • 錳 0.06 mg 3%
  • 硒 0.14 µg 0%
  • 碘 1.1 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g420.5 g8.9 g0.1 g
50 g50 g210.2 g4.4 g0.1 g
150 g150 g630.7 g13 g0.2 g
200 g200 g841 g18 g0.2 g
250 g250 g1051.2 g22 g0.3 g

關於Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar的常見問題

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar100 g含有多少熱量？

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar100 g含有 42 kcal、0.5 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar50 g含有多少熱量？

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar50 g含有 21 kcal、0.2 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar150 g含有多少熱量？

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar150 g含有 63 kcal、0.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar200 g含有多少熱量？

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar200 g含有 84 kcal、1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar250 g含有多少熱量？

Mixed fruit kissel, mixed fruit soup, without sugar250 g含有 105 kcal、1.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 4013 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維