了解餐盤裡的營養
米莫萊特起司
熱量與營養成分
牛奶製
319
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 319 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 17 g 83%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 880 mg 38%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 129 µg 14%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 葉酸（B9） 18.4 µg 5%
- 維生素 B12 0.57 µg 24%
礦物質
- 鈣 825 mg 63%
- 鎂 37.1 mg 9%
- 磷 514 mg 41%
- 鉀 103 mg 2%
- 鋅 3.1 mg 28%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 4.9 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 26 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 39 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 52 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 65 g | – | 61 g |
關於米莫萊特起司的常見問題
米莫萊特起司100 g含有多少熱量？
米莫萊特起司100 g含有 319 kcal、26 g 蛋白質、– 碳水化合物和 24 g 脂肪。
米莫萊特起司50 g含有多少熱量？
米莫萊特起司50 g含有 160 kcal、13 g 蛋白質、– 碳水化合物和 12 g 脂肪。
米莫萊特起司150 g含有多少熱量？
米莫萊特起司150 g含有 479 kcal、39 g 蛋白質、– 碳水化合物和 36 g 脂肪。
米莫萊特起司200 g含有多少熱量？
米莫萊特起司200 g含有 638 kcal、52 g 蛋白質、– 碳水化合物和 48 g 脂肪。
米莫萊特起司250 g含有多少熱量？
米莫萊特起司250 g含有 798 kcal、65 g 蛋白質、– 碳水化合物和 61 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12740 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
