了解餐盤裡的營養
米莫萊特起司
熱量與營養成分
陳年，牛乳製，熟成至少12個月
397
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 397 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1470 mg 64%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 272 µg 30%
- 維生素 D 0.33 µg 2%
- 維生素 K 1.3 µg 1%
- 核黃素（B2） 0.3 mg 23%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.38 mg 8%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 33 µg 8%
- 維生素 B12 2.1 µg 86%
礦物質
- 鈣 910 mg 70%
- 鐵 0.15 mg 1%
- 鎂 36 mg 9%
- 磷 660 mg 53%
- 鉀 88 mg 2%
- 鋅 4.5 mg 41%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.03 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 34 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 17 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 51 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 68 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 85 g | – | 72 g |
關於米莫萊特起司的常見問題
米莫萊特起司100 g含有多少熱量？
米莫萊特起司100 g含有 397 kcal、34 g 蛋白質、– 碳水化合物和 29 g 脂肪。
米莫萊特起司50 g含有多少熱量？
米莫萊特起司50 g含有 199 kcal、17 g 蛋白質、– 碳水化合物和 14 g 脂肪。
米莫萊特起司150 g含有多少熱量？
米莫萊特起司150 g含有 596 kcal、51 g 蛋白質、– 碳水化合物和 43 g 脂肪。
米莫萊特起司200 g含有多少熱量？
米莫萊特起司200 g含有 794 kcal、68 g 蛋白質、– 碳水化合物和 58 g 脂肪。
米莫萊特起司250 g含有多少熱量？
米莫萊特起司250 g含有 993 kcal、85 g 蛋白質、– 碳水化合物和 72 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12738 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
