了解餐盤裡的營養
Milky Way Midnight 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果, 瑪氏零食
443
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水68 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 443 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 18 g 22%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 58 g —
- 鈉 168 mg 7%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 42 µg 5%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.39 mg 3%
- 維生素 K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
- 膽鹼 16.8 mg 3%
礦物質
- 鈣 53 mg 4%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 58 mg 14%
- 磷 75 mg 6%
- 鉀 196 mg 4%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.34 mg 38%
- 錳 0.39 mg 17%
- 硒 2.5 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 3.2 g | 68 g | 18 g |
| 1 份 | 50 g | 222 | 1.6 g | 34 g | 8.8 g |
| 2 份 | 100 g | 443 | 3.2 g | 68 g | 18 g |
| ½ 份 | 25 g | 111 | 0.8 g | 17 g | 4.4 g |
| 3 份 | 150 g | 665 | 4.8 g | 103 g | 26 g |
| 4 份 | 200 g | 886 | 6.4 g | 137 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 8 g | 171 g | 44 g |
相似食物
關於Milky Way Midnight 巧克力棒的常見問題
Milky Way Midnight 巧克力棒裡面是什麼？
它以黑巧克力包裹香草牛軋糖和焦糖，吃起來比牛奶巧克力版本多一點可可的苦甜味。
Milky Way Midnight 巧克力棒怎麼保存才不會融化？
放在陰涼、乾燥處，避開陽光直射和爐火旁；天氣炎熱時可密封後冷藏，吃之前放回室溫片刻，口感會比較柔軟。
Milky Way Midnight 巧克力棒可以微波加熱嗎？
可以切成小塊放進耐熱碗，以低功率每次加熱約 10 秒，取出攪拌後再短時間加熱；融化後可淋在冰淇淋或水果上，別一次加熱太久，以免焦糖變得燙口。
Milky Way Midnight 巧克力棒適合搭配什麼？
黑巧克力、焦糖和香草牛軋糖的甜味很適合配無糖咖啡或紅茶，也可以切碎撒在香草冰淇淋上，或拌進布朗尼麵糊。
一次吃多少 Milky Way Midnight 巧克力棒比較合適？
一整條常見份量是 50 g，約含 222 kcal；想分次吃，可以先切半，剩下的密封保存。
狗或貓可以吃 Milky Way Midnight 巧克力棒嗎？
不要餵狗或貓吃；巧克力中的可可成分可能使寵物中毒，焦糖和牛軋糖也不是適合牠們的零食。
資料來源：USDA FoodData Central 167701 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
