了解餐盤裡的營養
Mexilhão cozido sem sal
熱量與營養成分
97
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.8 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 97 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 2.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.4 g | 1.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 25 g | 4.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 5.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 42 g | 7 g | 5.3 g |
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關於Mexilhão cozido sem sal的常見問題
Mexilhão cozido sem sal100 g含有多少熱量？
Mexilhão cozido sem sal100 g含有 97 kcal、17 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Mexilhão cozido sem sal50 g含有多少熱量？
Mexilhão cozido sem sal50 g含有 49 kcal、8.4 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Mexilhão cozido sem sal150 g含有多少熱量？
Mexilhão cozido sem sal150 g含有 146 kcal、25 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Mexilhão cozido sem sal200 g含有多少熱量？
Mexilhão cozido sem sal200 g含有 194 kcal、34 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Mexilhão cozido sem sal250 g含有多少熱量？
Mexilhão cozido sem sal250 g含有 243 kcal、42 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 910 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
