了解餐盤裡的營養
Mejillon
熱量與營養成分
61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 61 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 5.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 27 g | 0 g | 4.8 g |
關於Mejillon的常見問題
Mejillon100 g含有多少熱量？
Mejillon100 g含有 61 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Mejillon50 g含有多少熱量？
Mejillon50 g含有 31 kcal、5.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Mejillon150 g含有多少熱量？
Mejillon150 g含有 92 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Mejillon200 g含有多少熱量？
Mejillon200 g含有 122 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
Mejillon250 g含有多少熱量？
Mejillon250 g含有 153 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2345 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
