了解餐盤裡的營養
肉咖哩角
熱量與營養成分
外帶
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水19 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 4.5 g 22%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 409 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.75 mg 15%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 生物素（B7） 2 µg 7%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 64 mg 5%
- 鐵 2.6 mg 14%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 138 mg 11%
- 鉀 258 mg 5%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.45 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.7 g | 9.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 47 g | 43 g |
關於肉咖哩角的常見問題
肉咖哩角100 g含有多少熱量？
肉咖哩角100 g含有 272 kcal、11 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
肉咖哩角50 g含有多少熱量？
肉咖哩角50 g含有 136 kcal、5.7 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
肉咖哩角150 g含有多少熱量？
肉咖哩角150 g含有 408 kcal、17 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
肉咖哩角200 g含有多少熱量？
肉咖哩角200 g含有 544 kcal、23 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
肉咖哩角250 g含有多少熱量？
肉咖哩角250 g含有 680 kcal、29 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-326 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
