了解餐盤裡的營養
低脂原味優格
熱量與營養成分
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水7 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4 g | 7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6.1 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8.1 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 18 g | 1.1 g |
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低脂原味優格100 g含有 48 kcal、4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0022G · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
