優格飲

優格飲100 g含有 87 kcal、2.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

優格飲50 g含有 44 kcal、1.4 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

優格飲150 g含有 131 kcal、4.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

優格飲200 g含有 174 kcal、5.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

優格飲250 g含有 218 kcal、7 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。