牛舌

牛舌100 g含有 284 kcal、7.8 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

牛舌50 g含有 142 kcal、3.9 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

牛舌150 g含有 426 kcal、12 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

牛舌200 g含有 568 kcal、16 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。

牛舌250 g含有 710 kcal、20 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。