了解餐盤裡的營養
低脂可塗抹肉醬
熱量與營養成分
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.7 g
碳水10 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 9.7 g 19%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9.7 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 15 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19 g | 20 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 24 g | 25 g | 30 g |
關於低脂可塗抹肉醬的常見問題
低脂可塗抹肉醬100 g含有多少熱量？
低脂可塗抹肉醬100 g含有 187 kcal、9.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
低脂可塗抹肉醬50 g含有多少熱量？
低脂可塗抹肉醬50 g含有 94 kcal、4.9 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
低脂可塗抹肉醬150 g含有多少熱量？
低脂可塗抹肉醬150 g含有 281 kcal、15 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
低脂可塗抹肉醬200 g含有多少熱量？
低脂可塗抹肉醬200 g含有 374 kcal、19 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
低脂可塗抹肉醬250 g含有多少熱量？
低脂可塗抹肉醬250 g含有 468 kcal、24 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2381 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
