了解餐盤裡的營養
卡迪
熱量與營養成分
63
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水6.6 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 63 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 糖 4.5 g —
- 鈉 37 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 31 µg 3%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 97 mg 7%
- 鐵 0.66 mg 4%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 91 mg 7%
- 鉀 179 mg 4%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.4 g | 6.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 3.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5.1 g | 9.9 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.8 g | 13 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.5 g | 17 g | 7 g |
關於卡迪的常見問題
卡迪100 g含有多少熱量？
卡迪100 g含有 63 kcal、3.4 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
卡迪50 g含有多少熱量？
卡迪50 g含有 32 kcal、1.7 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
卡迪150 g含有多少熱量？
卡迪150 g含有 95 kcal、5.1 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
卡迪200 g含有多少熱量？
卡迪200 g含有 126 kcal、6.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
卡迪250 g含有多少熱量？
卡迪250 g含有 158 kcal、8.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 15-809 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
