了解餐盤裡的營養
Kefir de cabra, natural, sólido
熱量與營養成分
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水3.9 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.3 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.7 g | 2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5 g | 5.9 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.6 g | 7.8 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.3 g | 9.8 g | 11 g |
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資料來源：portfir 250010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
