了解餐盤裡的營養
日式米果綜合
熱量與營養成分
含花生
421
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水76 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 421 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 76 g 27%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 11 g | 76 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 5.5 g | 38 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 16 g | 113 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 22 g | 151 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 27 g | 189 g | 20 g |
關於日式米果綜合的常見問題
日式米果綜合100 g含有多少熱量？
日式米果綜合100 g含有 421 kcal、11 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
日式米果綜合50 g含有多少熱量？
日式米果綜合50 g含有 211 kcal、5.5 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
日式米果綜合150 g含有多少熱量？
日式米果綜合150 g含有 632 kcal、16 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
日式米果綜合200 g含有多少熱量？
日式米果綜合200 g含有 842 kcal、22 g 蛋白質、151 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
日式米果綜合250 g含有多少熱量？
日式米果綜合250 g含有 1053 kcal、27 g 蛋白質、189 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1943 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
