了解餐盤裡的營養
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella
熱量與營養成分
209
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水30 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 209 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 29 g —
- 鈉 34.2 mg 1%
- 膽固醇 14.7 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 58.5 µg 7%
- 維生素 C 0.78 mg 1%
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 維生素 K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 2.6 µg 1%
- 維生素 B12 0.28 µg 12%
礦物質
- 鈣 106 mg 8%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 17.7 mg 4%
- 磷 87.1 mg 7%
- 鉀 169 mg 4%
- 鋅 0.46 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 12.3 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3.5 g | 30 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.8 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5.3 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 8.8 g | 76 g | 20 g |
相似食物
關於Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella的常見問題
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella100 g含有多少熱量？
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella100 g含有 209 kcal、3.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella50 g含有多少熱量？
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella50 g含有 105 kcal、1.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella150 g含有多少熱量？
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella150 g含有 314 kcal、5.3 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella200 g含有多少熱量？
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella200 g含有 418 kcal、7 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella250 g含有多少熱量？
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella250 g含有 523 kcal、8.8 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31972 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
