了解餐盤裡的營養
冰淇淋甜筒
熱量與營養成分
蛋糕或威化型
417
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水76 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 417 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 6 g —
- 鈉 256 mg 11%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.78 mg 5%
- 維生素 K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.25 mg 21%
- 核黃素（B2） 0.35 mg 27%
- 菸鹼素（B3） 4.4 mg 28%
- 泛酸（B5） 0.48 mg 10%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 173 µg 43%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 9.4 mg 2%
礦物質
- 鈣 25 mg 2%
- 鐵 3.6 mg 20%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 97 mg 8%
- 鉀 112 mg 2%
- 鋅 0.67 mg 6%
- 銅 0.2 mg 23%
- 錳 0.57 mg 25%
- 硒 4.8 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.1 g | 76 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.1 g | 38 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
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關於冰淇淋甜筒的常見問題
冰淇淋甜筒100 g含有多少熱量？
冰淇淋甜筒100 g含有 417 kcal、8.1 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
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冰淇淋甜筒50 g含有 209 kcal、4.1 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
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冰淇淋甜筒150 g含有 626 kcal、12 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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冰淇淋甜筒200 g含有 834 kcal、16 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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冰淇淋甜筒250 g含有 1043 kcal、20 g 蛋白質、190 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3913 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
