了解餐盤裡的營養
辣椒
熱量與營養成分
新鮮
30
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水3.8 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 30 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.8 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.9 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.7 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3.6 g | 7.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4.5 g | 9.5 g | 1.3 g |
關於辣椒的常見問題
辣椒100 g含有多少熱量？
辣椒100 g含有 30 kcal、1.8 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
辣椒50 g含有多少熱量？
辣椒50 g含有 15 kcal、0.9 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
辣椒150 g含有多少熱量？
辣椒150 g含有 45 kcal、2.7 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
辣椒200 g含有多少熱量？
辣椒200 g含有 60 kcal、3.6 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
辣椒250 g含有多少熱量？
辣椒250 g含有 75 kcal、4.5 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 006830 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
