了解餐盤裡的營養
熱狗酸黃瓜醬
熱量與營養成分
91
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水22 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 91 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 鈉 1091 mg 47%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 8 µg 1%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 40 mg 3%
- 鉀 78 mg 2%
- 鋅 0.21 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.5 g | 22 g | 0.5 g |
| 1 份 | 15 g | 14 | 0.2 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 2 份 | 30 g | 27 | 0.5 g | 6.6 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3 份 | 45 g | 41 | 0.7 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 4 份 | 60 g | 55 | 0.9 g | 13 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2.3 g | 33 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3 g | 44 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3.8 g | 55 g | 1.2 g |
關於熱狗酸黃瓜醬的常見問題
熱狗酸黃瓜醬100 g含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬100 g含有 91 kcal、1.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬1 份 (15 g)含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬1 份 (15 g)含有 14 kcal、0.2 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬2 份 (30 g)含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬2 份 (30 g)含有 27 kcal、0.5 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬½ 份 (7.5 g)含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬½ 份 (7.5 g)含有 7 kcal、0.1 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬3 份 (45 g)含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬3 份 (45 g)含有 41 kcal、0.7 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬4 份 (60 g)含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬4 份 (60 g)含有 55 kcal、0.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬50 g含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬50 g含有 46 kcal、0.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
熱狗酸黃瓜醬150 g含有多少熱量？
熱狗酸黃瓜醬150 g含有 137 kcal、2.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168560 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
