了解餐盤裡的營養
馬肉香腸
熱量與營養成分
瑟維拉斯型
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.4 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 7.1 g 36%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 985 mg 43%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
- 泛酸（B5） 0.41 mg 8%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 6.2 µg 2%
- 維生素 B12 2.2 µg 91%
礦物質
- 鈣 15 mg 1%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 290 mg 23%
- 鉀 200 mg 4%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.05 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 1.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 0.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 2.1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 2.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 36 g | 3.5 g | 50 g |
關於馬肉香腸的常見問題
馬肉香腸100 g含有多少熱量？
馬肉香腸100 g含有 244 kcal、14 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
馬肉香腸50 g含有多少熱量？
馬肉香腸50 g含有 122 kcal、7.1 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
馬肉香腸150 g含有多少熱量？
馬肉香腸150 g含有 366 kcal、21 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
馬肉香腸200 g含有多少熱量？
馬肉香腸200 g含有 488 kcal、28 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
馬肉香腸250 g含有多少熱量？
馬肉香腸250 g含有 610 kcal、36 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30801 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
