了解餐盤裡的營養
貓頭鷹肉
熱量與營養成分
生的，阿拉斯加原住民
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 4.8 mg 27%
- 磷 218 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 34 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 57 g | 0 g | 13 g |
關於貓頭鷹肉的常見問題
貓頭鷹肉100 g含有多少熱量？
貓頭鷹肉100 g含有 136 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
貓頭鷹肉50 g含有多少熱量？
貓頭鷹肉50 g含有 68 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
貓頭鷹肉150 g含有多少熱量？
貓頭鷹肉150 g含有 204 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
貓頭鷹肉200 g含有多少熱量？
貓頭鷹肉200 g含有 272 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
貓頭鷹肉250 g含有多少熱量？
貓頭鷹肉250 g含有 340 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167613 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
