了解餐盤裡的營養
鷹嘴豆泥
熱量與營養成分
加鷹嘴豆，無鹽
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水11 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 21 g 27%
- 膳食纖維 6.7 g 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7.7 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.8 g | 5.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 15 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 19 g | 29 g | 52 g |
關於鷹嘴豆泥的常見問題
鷹嘴豆泥100 g含有多少熱量？
鷹嘴豆泥100 g含有 275 kcal、7.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
鷹嘴豆泥50 g含有多少熱量？
鷹嘴豆泥50 g含有 138 kcal、3.8 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
鷹嘴豆泥150 g含有多少熱量？
鷹嘴豆泥150 g含有 413 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
鷹嘴豆泥200 g含有多少熱量？
鷹嘴豆泥200 g含有 550 kcal、15 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
鷹嘴豆泥250 g含有多少熱量？
鷹嘴豆泥250 g含有 688 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0252T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
