了解餐盤裡的營養
烤大豆漢堡
熱量與營養成分
加大豆油,加鹽
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水22 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 22 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 33 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 54 g | 8 g |
關於烤大豆漢堡的常見問題
烤大豆漢堡100 g含有多少熱量?
烤大豆漢堡100 g含有 212 kcal、22 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
烤大豆漢堡50 g含有多少熱量?
烤大豆漢堡50 g含有 106 kcal、11 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
烤大豆漢堡150 g含有多少熱量?
烤大豆漢堡150 g含有 318 kcal、33 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
烤大豆漢堡200 g含有多少熱量?
烤大豆漢堡200 g含有 424 kcal、44 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
烤大豆漢堡250 g含有多少熱量?
烤大豆漢堡250 g含有 530 kcal、55 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0207T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維