了解餐盤裡的營養
火腿醬
熱量與營養成分
302
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水1 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 302 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 27 g 34%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 664 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鎂 26 mg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 15 g | 1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7.4 g | 0.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 22 g | 1.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 29 g | 2.1 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 37 g | 2.6 g | 66 g |
關於火腿醬的常見問題
火腿醬100 g含有多少熱量？
火腿醬100 g含有 302 kcal、15 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
火腿醬50 g含有多少熱量？
火腿醬50 g含有 151 kcal、7.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
火腿醬150 g含有多少熱量？
火腿醬150 g含有 453 kcal、22 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
火腿醬200 g含有多少熱量？
火腿醬200 g含有 604 kcal、29 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
火腿醬250 g含有多少熱量？
火腿醬250 g含有 755 kcal、37 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8206 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
