了解餐盤裡的營養
火腿起司法國麵包三明治
熱量與營養成分
預先包裝
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水28 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 7.1 g 36%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 2 g —
- 鈉 635 mg 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.4 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 70 g | 32 g |
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火腿起司法國麵包三明治100 g含有多少熱量?
火腿起司法國麵包三明治100 g含有 284 kcal、13 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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資料來源:ANSES–Ciqual (France) 25485 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維