了解餐盤裡的營養
酪梨醬
熱量與營養成分
無鹽
166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水2.7 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 166 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 15 g 20%
- 膳食纖維 5.2 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1.8 g | 2.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.9 g | 1.3 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 2.6 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 3.5 g | 5.3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 4.4 g | 6.7 g | 38 g |
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資料來源:tbca BRC1008B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維