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Avocado dip (Guacamole)
熱量與營養成分
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水2 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1.4 g | 2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.7 g | 1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2.1 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2.8 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 3.5 g | 5 g | 26 g |
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資料來源：BLS (Germany) X389000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
