了解餐盤裡的營養
烤三明治
熱量與營養成分
傳統切片麵包，夾莫札瑞拉起司和人造奶油
317
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水24 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 317 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 15 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 7.3 g | 12 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 22 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 29 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 37 g | 61 g | 44 g |
關於烤三明治的常見問題
烤三明治100 g含有多少熱量？
烤三明治100 g含有 317 kcal、15 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
烤三明治50 g含有多少熱量？
烤三明治50 g含有 159 kcal、7.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
烤三明治150 g含有多少熱量？
烤三明治150 g含有 476 kcal、22 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
烤三明治200 g含有多少熱量？
烤三明治200 g含有 634 kcal、29 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
烤三明治250 g含有多少熱量？
烤三明治250 g含有 793 kcal、37 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0272A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
