了解餐盤裡的營養
烤三明治
熱量與營養成分
法式麵包，配莫札瑞拉起司和人造奶油
339
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水30 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 339 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 17 g 22%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 30 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7.2 g | 15 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 22 g | 46 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 29 g | 61 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 36 g | 76 g | 44 g |
關於烤三明治的常見問題
烤三明治100 g含有多少熱量？
烤三明治100 g含有 339 kcal、14 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
烤三明治50 g含有多少熱量？
烤三明治50 g含有 170 kcal、7.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
烤三明治150 g含有多少熱量？
烤三明治150 g含有 509 kcal、22 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
烤三明治200 g含有多少熱量？
烤三明治200 g含有 678 kcal、29 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
烤三明治250 g含有多少熱量？
烤三明治250 g含有 848 kcal、36 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0273A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
