了解餐盤裡的營養
烤三明治
熱量與營養成分
法式麵包，配莫札瑞拉起司和美乃滋
371
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水28 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 371 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 23 g 29%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 14 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6.8 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 20 g | 42 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 27 g | 55 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 34 g | 69 g | 57 g |
關於烤三明治的常見問題
烤三明治100 g含有多少熱量？
烤三明治100 g含有 371 kcal、14 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
烤三明治50 g含有多少熱量？
烤三明治50 g含有 186 kcal、6.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烤三明治150 g含有多少熱量？
烤三明治150 g含有 557 kcal、20 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
烤三明治200 g含有多少熱量？
烤三明治200 g含有 742 kcal、27 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
烤三明治250 g含有多少熱量？
烤三明治250 g含有 928 kcal、34 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0279A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
