了解餐盤裡的營養
四季豆丸子
熱量與營養成分
以大豆油油炸，自製，加鹽
148
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水14 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 148 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4.9 g | 14 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.5 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7.4 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9.9 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 34 g | 19 g |
關於四季豆丸子的常見問題
四季豆丸子100 g含有多少熱量？
四季豆丸子100 g含有 148 kcal、4.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
四季豆丸子50 g含有多少熱量？
四季豆丸子50 g含有 74 kcal、2.5 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
四季豆丸子150 g含有多少熱量？
四季豆丸子150 g含有 222 kcal、7.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
四季豆丸子200 g含有多少熱量？
四季豆丸子200 g含有 296 kcal、9.9 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
四季豆丸子250 g含有多少熱量？
四季豆丸子250 g含有 370 kcal、12 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0221T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
