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希臘風味醃蘑菇
熱量與營養成分
預包裝
76
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水3.5 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 76 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.4 g 8%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 500 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 62.3 µg 7%
- 維生素 C 6.7 mg 7%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 1.8 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.88 mg 18%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 19.6 µg 5%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 19.5 mg 2%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 13.5 mg 3%
- 磷 64.1 mg 5%
- 鉀 277 mg 6%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.13 mg 6%
- 硒 1.8 µg 3%
- 碘 2.5 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.1 g | 3.5 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 1.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.1 g | 5.3 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 4.1 g | 7.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 5.2 g | 8.8 g | 14 g |
關於希臘風味醃蘑菇的常見問題
希臘風味醃蘑菇100 g含有多少熱量？
希臘風味醃蘑菇100 g含有 76 kcal、2.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
希臘風味醃蘑菇50 g含有多少熱量？
希臘風味醃蘑菇50 g含有 38 kcal、1 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
希臘風味醃蘑菇150 g含有多少熱量？
希臘風味醃蘑菇150 g含有 114 kcal、3.1 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
希臘風味醃蘑菇200 g含有多少熱量？
希臘風味醃蘑菇200 g含有 153 kcal、4.1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
希臘風味醃蘑菇250 g含有多少熱量？
希臘風味醃蘑菇250 g含有 191 kcal、5.2 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25605 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
