營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0.3 g | 61 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0.5 g | 91 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0.6 g | 122 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0.8 g | 152 g | 0.6 g |
關於葡萄果醬的常見問題
葡萄果醬怎麼抹、怎麼搭配比較好吃?
抹在吐司、司康或鬆餅上都很合適;也可以拌入原味優格,或搭配起司和餅乾,讓甜味與鹹香相互平衡。
可以用新鮮葡萄自己煮葡萄果醬嗎?
可以,先洗淨葡萄、摘掉果梗並壓破果粒,再與糖一起小火煮,邊煮邊攪拌,直到果肉軟爛、醬汁濃稠。葡萄籽較多時,可煮軟後過篩,再把果泥煮至喜歡的濃度。
葡萄果醬開封後要怎麼保存?
開封後放進冰箱冷藏,每次用乾淨、乾燥的湯匙取用,再立刻蓋緊。若表面出現黴斑、異味或異常起泡,就整罐丟棄,不要只挖掉表面。
葡萄果醬除了抹麵包,還能拿來做什麼?
可以拌入燕麥粥或優格,也能加少量熱水調成醬汁,淋在烤雞或豬肉上;拌醬時先少量加入,試過甜度再繼續加。
食譜沒有葡萄果醬時,可以用什麼代替?
草莓果醬或橙子果醬都能替代,抹麵包或拌入烘焙麵糊尤其方便;若拿來調醬汁,橙子果醬的柑橘香會更明顯,先少放一些再調整。
葡萄果醬和葡萄果凍有什麼不同?
葡萄果醬通常保留果肉,口感較厚實;葡萄果凍則多用濾去果渣的果汁製成,質地較透明、滑順。
資料來源:tbca BRC0022K · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維