了解餐盤裡的營養
果凍甜點
熱量與營養成分
乾粉混合物，未沖調
381
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水91 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 381 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 91 g 33%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 86 g —
- 鈉 466 mg 20%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 3.5 mg 1%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 141 mg 11%
- 鉀 7 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 6.7 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7.8 g | 91 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.9 g | 45 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 12 g | 136 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 16 g | 181 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 20 g | 226 g | 0 g |
關於果凍甜點的常見問題
果凍甜點100 g含有多少熱量？
果凍甜點100 g含有 381 kcal、7.8 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
果凍甜點50 g含有多少熱量？
果凍甜點50 g含有 191 kcal、3.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
果凍甜點150 g含有多少熱量？
果凍甜點150 g含有 572 kcal、12 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
果凍甜點200 g含有多少熱量？
果凍甜點200 g含有 762 kcal、16 g 蛋白質、181 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
果凍甜點250 g含有多少熱量？
果凍甜點250 g含有 953 kcal、20 g 蛋白質、226 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4229 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
