了解餐盤裡的營養
明膠甜點
熱量與營養成分
乾混合物，用水沖調
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水14 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 13 g —
- 鈉 75 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.5 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 22 mg 2%
- 鉀 1 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.1 g | 36 g | 0 g |
關於明膠甜點的常見問題
明膠甜點100 g含有多少熱量？
明膠甜點100 g含有 60 kcal、1.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
明膠甜點50 g含有多少熱量？
明膠甜點50 g含有 30 kcal、0.6 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
明膠甜點150 g含有多少熱量？
明膠甜點150 g含有 90 kcal、1.8 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
明膠甜點200 g含有多少熱量？
明膠甜點200 g含有 120 kcal、2.4 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
明膠甜點250 g含有多少熱量？
明膠甜點250 g含有 150 kcal、3.1 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
