了解餐盤裡的營養
餅乾
熱量與營養成分
水果口味
396
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水76 g
脂肪7.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 396 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 37 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 5.5 g | 76 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2.8 g | 38 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 8.3 g | 115 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 11 g | 153 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 14 g | 191 g | 18 g |
關於餅乾的常見問題
餅乾100 g含有多少熱量?
餅乾100 g含有 396 kcal、5.5 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
餅乾50 g含有多少熱量?
餅乾50 g含有 198 kcal、2.8 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
餅乾150 g含有多少熱量?
餅乾150 g含有 594 kcal、8.3 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
餅乾200 g含有多少熱量?
餅乾200 g含有 792 kcal、11 g 蛋白質、153 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
餅乾250 g含有多少熱量?
餅乾250 g含有 990 kcal、14 g 蛋白質、191 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維