了解餐盤裡的營養
水果奶油無脂海綿蛋糕
熱量與營養成分
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水22 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 8 g 40%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 18 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 3.1 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.6 g | 11 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 4.7 g | 33 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 6.2 g | 44 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 7.8 g | 55 g | 35 g |
關於水果奶油無脂海綿蛋糕的常見問題
水果奶油無脂海綿蛋糕100 g含有多少熱量？
水果奶油無脂海綿蛋糕100 g含有 228 kcal、3.1 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
水果奶油無脂海綿蛋糕50 g含有多少熱量？
水果奶油無脂海綿蛋糕50 g含有 114 kcal、1.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
水果奶油無脂海綿蛋糕150 g含有多少熱量？
水果奶油無脂海綿蛋糕150 g含有 342 kcal、4.7 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
水果奶油無脂海綿蛋糕200 g含有多少熱量？
水果奶油無脂海綿蛋糕200 g含有 456 kcal、6.2 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
水果奶油無脂海綿蛋糕250 g含有多少熱量？
水果奶油無脂海綿蛋糕250 g含有 570 kcal、7.8 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 854 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
