了解餐盤裡的營養
Fish, freshwater, Peacock cichlid, grilled, without oil, without salt
熱量與營養成分
123
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0.7 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 123 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | 1.1 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | 1.5 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | 1.9 g | 5.7 g |
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資料來源：tbca BRC0536E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
