了解餐盤裡的營養
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted
熱量與營養成分
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 46 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5.3 g |
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Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted100 g含有多少熱量？
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted100 g含有 111 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0100E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
