淡水蘭巴里魚

淡水蘭巴里魚100 g含有 149 kcal、16 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

淡水蘭巴里魚50 g含有 75 kcal、7.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

淡水蘭巴里魚150 g含有 224 kcal、24 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

淡水蘭巴里魚200 g含有 298 kcal、31 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

淡水蘭巴里魚250 g含有 373 kcal、39 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。