了解餐盤裡的營養
多拉多魚
熱量與營養成分
魚片，新鮮，熟製，不加油，無鹽
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
關於多拉多魚的常見問題
多拉多魚100 g含有多少熱量？
多拉多魚100 g含有 149 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
多拉多魚50 g含有多少熱量？
多拉多魚50 g含有 75 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
多拉多魚150 g含有多少熱量？
多拉多魚150 g含有 224 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
多拉多魚200 g含有多少熱量？
多拉多魚200 g含有 298 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
多拉多魚250 g含有多少熱量？
多拉多魚250 g含有 373 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0092E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
