四季豆

四季豆100 g含有 24 kcal、2.5 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

四季豆50 g含有 12 kcal、1.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

四季豆150 g含有 36 kcal、3.7 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

四季豆200 g含有 48 kcal、5 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

四季豆250 g含有 60 kcal、6.2 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。