四季豆

四季豆100 g含有 26 kcal、1.6 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

四季豆50 g含有 13 kcal、0.8 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

四季豆150 g含有 39 kcal、2.4 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

四季豆200 g含有 52 kcal、3.2 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

四季豆250 g含有 65 kcal、4 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。